Penne so slaninkou + petržlenová vňať – RECEPT

Šťastné a veselé Vianoce priatelia! Prinášam lahodný recept. Penne so slaninkou + petržlenová vňať. SUROVINY: – 200 g penne– cesnak (1 strúčik)– 75g slanina– 50 ml smotana (na šľahanie)– 1 ks žĺtok– 1 PL olej (olivový)– 1/2 cibuľky– 1/2 zeler (stonka)– soľ/korenie/chilli (podľa chuti a potreby)– […]

Pokračovanie článku

Cibuľa – vitamíny & minerály & zaujímavosti

Úspešnú a krásnu stredu prajem priatelia! Pridávam sem zopár dôležitých informácií o cibule. VITAMÍNY: – vitamín A – vitamín B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 – vitamín C – vitamín E MINERÁLY: – železo – draslík – vápnik – horčík – zinok – mangán – sodík – meď – jód – kremík – selén […]

Pokračovanie článku

Kuracie špízy satay s ryžou – RECEPT

Krásny pondelok prajem priatelia! Prinášam veľmi chutný recept Kuracie špízy satay s ryžou. SUROVINY: 150 g kuracích pŕs Na omáčku satay: – 1/2 čili papričky– 1/2 cesnaku (strúčik)– šťava z polovice limetky– 2 PL sójovej omáčky– 1 PL arašidového masla– malé množstvo medu na potretie špizov– olej (olivový)– […]

Pokračovanie článku

Roláda z kuracích pŕs so zemiakovou kašou – RECEPT

Krásnu nedeľu prajem priatelia! Pridávam sem recept na ikonické jedlo, ktoré obľubujú milovníci mäsa. Roláda z kuracích pŕs so zemiakovou kašou. SUROVINY: – 200 g kuracích pŕs – 4 zemiaky – 2 ks plátkov syru Gouda – 2 PL sladkej smotany – 2 ks plátkov šunky – 4 ČL horčice – 4 PL strúhanky – 2 PL tymiánu a rozmarínu – […]

Pokračovanie článku

Mandarínka – vitamíny & minerály & zaujímavosti

Úspešnú a krásnu sobotu prajem priatelia! Pridávam sem zopár dôležitých informácií o mandarínke. VITAMÍNY: – vitamín A – vitamín B1, B2, B3, B6, B7, B9 – vitamín C – vitamín E MINERÁLY: – železo – draslík – vápnik – horčík – zinok – mangán – sodík – meď – jód – kremík – selén […]

Pokračovanie článku

Palacinky – RECEPT

Nádherný piatok prajem priatelia! Pridávam sem chutný recept na PALACINKY. SUROVINY: (na 4ks) – 3/4 šálky mlieka– 150 g tvaroh (krémový)– 2 vajcia– 2 ČL smotana (sladká)– 4 PL múky (špaldovej)– soľ (štipka)– maliny – maslo (na pečenie)– 2 ČL smotana (sladká)– 2 ČL med POSTUP: Vajíčka rozmiešame v mlieku, potom […]

Pokračovanie článku

Huby Portobello plnené syrom – RECEPT

Krásny podvečer priatelia! Mám tu úžasný recept na obed/večeru. HUBY PORTOBELLO PLNENÉ SYROM SUROVINY: – 3 ks huba (portobello)– 1/3 mozarelly– 3 PL parmezán (strúhaný)– 2 ks proscuitto crudo (plátky)– 1/2 citróna– tymián (podľa chuti)– olej (panenský olivový)– strúhanka (minimum)– soľ/korenie/čili (podľa […]

Pokračovanie článku

Chôdza – zdravotné benefity & zaujímavosti

Chôdza je nevyhnutnou súčasťou väčšiny obyvateľstva na celej planéte. Je potom už iba na našom zdraví, možnostiach, vôli a potrebe koľko krokov/kilometrov nechodíme každý deň. Ja osobne spravím každý deň spolu so psíkom a priateľkou minimálne 15 000 krokov, ale väčšinou to je 20 000 až 25 000 krokov, čiže 15-20 km/deň. Chôdzu môžeme definovať ako […]

Pokračovanie článku

Ovsené lievance s jahodami – RECEPT

Dobré ráno prajem! Pridám Vám sem chutný recept na raňajky . OVSENÉ LIEVANCE s jahodami + zázvorový čaj . SUROVINY: (pre 4 osoby) 1 šálka ovsených vločiek – 2 vajcia– 4 PL mlieka– 4 PL bieleho jogurtu– 1 banán– soľ podľa potreby– minimum masla (ghí) / oleja (rastlinného na pečenie) BONUS: 8 ks jahôd + med (podľa chuti a […]

Pokračovanie článku

Stravovanie počas leta 2026 – odporúčania & tipy

ODPORÚČANÉ STRAVOVANIE POČAS LETA 1. Ovocie a zelenina V lete je ten správny čas začať konzumovať 500g ovocia a zeleniny/osobu denne. Presne toto radia všetci výživoví špecialisti a špecialistky po celom svete. Ovocie a zelenina sú počas leta v najlepšej kvalite. Obsahujú veľa vitamínov a potrebných živín pre naše telo. Tip: Odporúčam navštíviť miestne trhy […]

Pokračovanie článku
Zaplietol sa Vémola s mafiou? Podľa idnes.cz veľa ľudí z podsvetia prehovorilo, po Karlosovi pôjdu ďalší. Advokát: Obvineniu nerozumieme

Zaplietol sa Vémola s mafiou? Podľa idnes.cz veľa ľudí z podsvetia prehovorilo, po Karlosovi pôjdu ďalší. Advokát: Obvineniu nerozumieme

24.12.2025 12:49

Už niekoľko týždňov v pražskom podsvetí znela správa, že polícia v posledných mesiacoch urobila obrovský kus práce a veľa ľudí z podsvetia prehovorilo, píše idnes.

Zelenskyj: Nový plán nám nezakazuje vstup do NATO, konflikt by sa mal zmraziť na súčasnej frontovej línii

Zelenskyj: Nový plán nám nezakazuje vstup do NATO, konflikt by sa mal zmraziť na súčasnej frontovej línii

24.12.2025 10:13

Zelenskyj čaká, ako na nový americký plán zareaguje Moskva a územné otázky chce riešiť priamo s Trumpom.

Hanba miest aj jazvy krajiny: Toto sú najhoršie stavby Slovenska, ktoré znetvorili mestá aj prírodu

Hanba miest aj jazvy krajiny: Toto sú najhoršie stavby Slovenska, ktoré znetvorili mestá aj prírodu

25.12.2025 05:00

Krajina má množstvo stavieb, ktoré vyvolali odpor verejnosti, zničili panorámy miest aj horskú krajinu a dodnes rozdeľujú ľudí. Tu je ich výber podľa odborníka

Európskych politikov nahnevali sankcie USA za cenzúru. Bránime slobodu slova, ohradila sa Leyenová

Európskych politikov nahnevali sankcie USA za cenzúru. Bránime slobodu slova, ohradila sa Leyenová

24.12.2025 20:25

Európska komisia bude aj naďalej brániť slobodu prejavu, uviedla v stredu predsedníčka EK Ursula von der Leyenová.

danielkrajnyvyzivovyporadca2025

Len ďalšia Blog - Pravda stránka

Štatistiky blogu

Počet článkov: 67
Celková čítanosť: 32596x
Priemerná čítanosť článkov: 487x

Kategórie