POSTUP: Na začiatok musíme vločky, posekané datle a vlašské orechy zaliať vodou takým spôsobom, aby zostali prikryté. Pomocou stáleho miešania musíme nechať vsiaknuť vodu. Následne dosladíme medom, pridáme škoricu a citrónovú šťavu. Potom zamiešame spolu s jogurtom. Rozdelíme do misiek a pridáme ovocie (umyté). Na záver polejeme malinovou šťavou a môžeme servírovať.
Nádherný deň prajem priatelia! 😊 Pridávam sem článok o Vitamíne D, jeho zdravotných benefitoch & charakteristike. 👈 Vitamín D patrí medzi najdôležitejšie vitamíny pre správne fungovanie ľudského organizmu. Často sa označuje aj ako „slnečný vitamín“, pretože si ho telo dokáže vytvárať pri vystavení pokožky slnečnému žiareniu. Napriek tomu má dnes [...]
Pekný večer prajem priatelia! 😎 Pridávam sem zaujímavý článok o mindfulness v každodennom živote + zdravotné benefity, ktoré s tým prichádzajú. 🧘♀️🧘♂️ Mindfulness, alebo všímavosť, predstavuje vedomé a nehodnotiace zameranie pozornosti na prítomný okamih. V posledných desaťročiach sa stala predmetom intenzívneho vedeckého výskumu, najmä v oblasti [...]
Pekný večer prajem priatelia! Pridávam sem zaujímavý článok o zdravotných benefitoch tréningu bojových športov. 🥊🥋 Tréning bojových športov predstavuje komplexnú pohybovú aktivitu s významnými pozitívnymi účinkami na fyzické aj psychické zdravie. Zlepšenie kardiovaskulárnych parametrov Vysokointenzívny intervalový charakter tréningu prispieva k zvýšeniu VO₂ [...]
Kauza vypukla v roku 2021 po nominácii na vyznamenanie od Zemana. Herečka a speváčka vtedy obvinila psychiatra zo sexuálneho útoku. Pridali sa k nej ďalšie.
Celá debata | RSS tejto debaty