POSTUP: Začneme umytím rybky, ktorú následne osušíme a podľa potreby osolíme. Následne ju potrieme cesnakom (roztlačeným). Dáme zohriať olej na panvicu + maslo + rozmarín. Na panvicu položíme tresku kožou dole a dáme piecť z 1 strany takzvane dozlatista. Potom ju jemne otočíme a dáme ju piecť následne aj z druhej strany. Ako prílohu pridáme mix (umytého) šalátu. Na záver môžeme dozdobiť petržlenovou vňaťou a servírovať.
Dobrú chuť.
Ja ako člen AVP ČR aj AVP SR sa riadim morálno-etickým kódexom.
Krásny piatok Vám prajem priatelia! Pridávam sem zopár informácií o planku. Vynikajúci a účinný cvik na viacero telesných partií. Tento cvik je charakteristický v držaní tela v rovnej polohe pomocou opory na predlaktiach/dlaniach a špičkách nôh. Začiatočníci by mali začať robiť plank na predlaktiach. Skúsenejší môžu praktizovať tento cvik na vystretých rukách. [...]
...zas nekóšer jedlo - že maslo a treska...!... ...
Celá debata | RSS tejto debaty