Úspešný štvrtok Vám prajem priatelia! 
Pridávam sem zopár dôležitých informácií o hrozne. 
VITAMÍNY:
– vitamín A
– vitamín B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9
– vitamín C
MINERÁLY:
– železo
– draslík
– vápnik
– horčík
– meď
– sodík
– mangán
OSTATNÉ LÁTKY prospešné pre naše telo:
– antioxidanty
– vláknina
Veľmi obľúbené a hojne pestované ovocie. Zároveň pochádzajúce z južných krajín (teplých). Hrozno zrýchľuje prietok moču obličkami, aj jeho samotnú tvorbu. Zaujímavá informácia je, že hrozno je nazývané ako preháňadlo. Eliminuje zápchy, odvodňuje a viaže tuky. Má zmierňujúce účinky na astmatické záchvaty. Špeciálne červené hrozno je považované za silno antivírusové a antibakteriálne a taktiež má protektívnu funkciu proti infekciám. Vďaka vitamínom si vieme podporiť imunitný systém. Hrozno je pre nás s priateľkou veľmi obľúbený snack a radi si ho dáme v ktorúkoľvek časť dňa. Najobľúbenejší produkt z hrozna je víno
. Odporúčam konzumovať pravidelne (hrozno), aby sme docielili dané zdravotné benefity.
Dobrú chuť.
Ja ako člen AVP ČR aj AVP SR sa riadim morálno-etickým kódexom.
Individuálny stravovací plán na 30 dní.
Pre viac informácií ma prosím kontaktujte na:
E-mail : daniel.zdravastrava@gmail.com
Tel.č. : + 421 915 452 240
WhatsApp : 0915 452 240
Mgr. Daniel Krajný
Certifikovaný Poradca pre výživu 2025
člen AVP ČR, člen AVP SR
Magister Psychológie PEVŠ
Celá debata | RSS tejto debaty