Tekvicové cookies – RECEPT

Pekný a slnečný deň prajem priatelia! 🤗

Pridávam jesenný recept pre maškrtníkov. 😋

Tekvicové cookies. 🍪🎃

SUROVINY:

– 400 g múky (hladkej)

– 200 g cukru

– 3 ks vajíčok

– 150 g (mäkkého masla)

– 200 g pyré (tekvicové)

– 130 g čokolády

– 1 ČL sódy bikarbóny

POSTUP: Všetky ingrediencie spolu poriadne premiešame. Následne z cesta vyformujeme guličky a tie uložíme na plech vystlaný papierom (na pečenie). Namočíme si ruky do studenej vody, aby sa nám cesto nelepilo na ruky. Taktiež je možnosť kôpky cesta uložiť lyžicou. Na záver dáme piecť do rúry vyhriatej na 175 °C približne 15 až 20 minút. V airfryeri to budeme o cca 50 % rýchlejšie. Servírovať môžeme s čerstvým a umytým ovocím.

Dobrú chuť 🍪🎃

Ja ako člen AVP ČR aj AVP SR sa riadim morálno-etickým kódexom.

Individuálny stravovací plán na 30 dní.

Pre viac informácií ma prosím kontaktujte na:

E-mail : daniel.zdravastrava@gmail.com

Tel.č. : + 421 915 452 240

WhatsApp : 0915 452 240

Mgr. Daniel Krajný

Certifikovaný Poradca pre výživu 2025

člen AVP ČR, člen AVP SR

Magister Psychológie PEVŠ

Dôležitosť kvalitnej rozcvičky pred športovým výkonom

07.05.2026

Dobrý večer priatelia! Pridávam sem dôležitý článok pre všetkých športovcov o nutnosti rozcvičky pred podaním športového výkonu. Rozcvička je často podceňovanou súčasťou tréningu či športového výkonu. Mnohí športovci, rekreační bežci alebo ľudia vo fitnescentre ju skracujú alebo úplne vynechávajú. Práve kvalitná rozcvička však dokáže výrazne ovplyvniť [...]

Turistika – zdravotné benefity & charakteristika

03.05.2026

Dobrý večer priatelia! Pridávam sem zaujímavý článok o turistike – zdravotných benefitoch a charakteristike. 🥾🚶🚶‍♀ Turistika patrí medzi najprirodzenejšie pohybové aktivity človeka. Spája pohyb, pobyt v prírode a oddych od každodenného stresu. Nejde len o šport, ale aj o spôsob, ako si zlepšiť fyzické aj duševné zdravie. Turistika predstavuje komplexnú [...]

Vitamín D – zdravotné benefity & charakteristika

29.04.2026

Nádherný deň prajem priatelia! 😊 Pridávam sem článok o Vitamíne D, jeho zdravotných benefitoch & charakteristike. 👈 Vitamín D patrí medzi najdôležitejšie vitamíny pre správne fungovanie ľudského organizmu. Často sa označuje aj ako „slnečný vitamín“, pretože si ho telo dokáže vytvárať pri vystavení pokožky slnečnému žiareniu. Napriek tomu má dnes [...]

Russia Ukraine War

ONLINE: Kyjev odoláva intenzívnemu útoku. Ruské údery ničia mesto

14.05.2026 06:27

Podrobnejšie informácie zatiaľ nie sú známe.

Ukrajina, vojaci

Budú vo vojne umierať iba chudobní? Kto zaplatí, nemusí narukovať, navrhujú ukrajinskí poslanci

14.05.2026 06:00

Bohatí muži dávajú veľké peniaze na úplatky, aby si vybavili falošné potvrdenia, vďaka ktorým sa vyhnú vojenskej službe. Po novom by platili štátu a ten by financie mohol využiť pre potreby vojakov.

viskupič šimko

Drony takmer pri Slovensku: Sme chránení ako kuriatka pred dravcom, varuje Zábojník. Viskupič so Šimkom sa pochytili aj pre Mikloša

14.05.2026 06:00

Diskusiu o prorastových opatreniach a stave slovenskej ekonomiky prerušila mimoriadna bezpečnostná téma.

kolaz falosne pokuty

Podvodníci našli dieru v systéme. Vodiči platili stovky eur za falošné pokuty, zlodeji zneužili meno ministerstva

14.05.2026 06:00

Falošnými pokutami okradli vodičov, podvodný web zneužíval meno ministerstva.

danielkrajnyvyzivovyporadca2025

Len ďalšia Blog - Pravda stránka

Štatistiky blogu

Počet článkov: 95
Celková čítanosť: 122803x
Priemerná čítanosť článkov: 1293x

Kategórie