Kuracia polievka s bylinkami – RECEPT

Krásny deň prajem priatelia! ☀️

Prinášam recept na tradičnú polievku.

Kuracia polievka s bylinkami. 🐥🥕🌿

SUROVINY:

– 400 ml kuracieho vývaru (domáceho)

– 150 g kuracieho mäsa

– 1 a pól PL smotany (kyslej)

– 2 ks mrkva- pažítka

– petržlenová vňať

POSTUP: Na začiatok musíme kurací výver (horúci) precediť, z dôvodu aby zostal číry. Následne vložíme do polievkovej misy kúsky kuracieho mäsa (natrhaného), mrkvičku (nakrájanú na malé kolieska), posypeme bylinkami (nakrájanými), pridáme 1 a pól PL smotany. Na záver ešte môžeme posypať minimom citrónovej kôry.

Dobrú chuť! 🐥🥕🌿

Ja ako člen AVP ČR aj AVP SR sa riadim morálno-etickým kódexom.

Individuálny stravovací plán na 30 dní.

Pre viac informácií ma prosím kontaktujte na:

E-mail : daniel.zdravastrava@gmail.com

Tel.č. : + 421 915 452 240

WhatsApp : 0915 452 240

Mgr. Daniel Krajný

Certifikovaný Poradca pre výživu 2025

člen AVP ČR, člen AVP SR

Magister Psychológie PEVŠ

Mesiac – vplyv a význam na náš spánok

13.08.2026

Dobré ráno priatelia! Pridávam sem zaujímavý článok o vplyve a význame Mesiaca na náš spánok. Mesiac je od nepamäti predmetom pozorovania a rôznych predstáv o jeho vplyve na ľudské zdravie a správanie. Jednou z najrozšírenejších predstáv je presvedčenie, že počas splnu ľudia horšie spia. Hoci sa táto myšlienka môže na prvý pohľad javiť ako ľudová povera, [...]

Ako prežiť extrémne horúčavy nad 40 °C a zostať efektívny v práci

05.08.2026

Teplý a slnečný deň prajem priatelia! Pridávam sem veľmi dôležitý a informatívny článok, s odporúčaniami ako efektívne zvládať horúčavy nad 40 stupňov Celzia. Keď teplomer prekročí hranicu 40 °C, nejde už len o nepríjemné počasie. Takéto horúčavy predstavujú záťaž pre organizmus, znižujú schopnosť sústrediť sa, spomaľujú myslenie a zvyšujú riziko [...]

Cyklistika – zdravotné benefity & charakteristika

23.07.2026

Krásny deň priatelia! Pridávam sem zaujímavý článok o fenomenálnom športe, ktorý je vhodný skoro pre všetky vekové kategórie a obidve pohlavia. Cyklistika patrí medzi najefektívnejšie formy aeróbnej pohybovej aktivity. Predstavuje dostupný, ekologický a finančne nenáročný spôsob, ako podporovať fyzické aj psychické zdravie. Výsledky vedeckých štúdií potvrdzujú, [...]

danielkrajnyvyzivovyporadca2025

Len ďalšia Blog - Pravda stránka

Štatistiky blogu

Počet článkov: 105
Celková čítanosť: 189683x
Priemerná čítanosť článkov: 1807x

Kategórie