Tekvicové cookies – RECEPT

Pekný a slnečný deň prajem priatelia! 🤗

Pridávam jesenný recept pre maškrtníkov. 😋

Tekvicové cookies. 🍪🎃

SUROVINY:

– 400 g múky (hladkej)

– 200 g cukru

– 3 ks vajíčok

– 150 g (mäkkého masla)

– 200 g pyré (tekvicové)

– 130 g čokolády

– 1 ČL sódy bikarbóny

POSTUP: Všetky ingrediencie spolu poriadne premiešame. Následne z cesta vyformujeme guličky a tie uložíme na plech vystlaný papierom (na pečenie). Namočíme si ruky do studenej vody, aby sa nám cesto nelepilo na ruky. Taktiež je možnosť kôpky cesta uložiť lyžicou. Na záver dáme piecť do rúry vyhriatej na 175 °C približne 15 až 20 minút. V airfryeri to budeme o cca 50 % rýchlejšie. Servírovať môžeme s čerstvým a umytým ovocím.

Dobrú chuť 🍪🎃

Ja ako člen AVP ČR aj AVP SR sa riadim morálno-etickým kódexom.

Individuálny stravovací plán na 30 dní.

Pre viac informácií ma prosím kontaktujte na:

E-mail : daniel.zdravastrava@gmail.com

Tel.č. : + 421 915 452 240

WhatsApp : 0915 452 240

Mgr. Daniel Krajný

Certifikovaný Poradca pre výživu 2025

člen AVP ČR, člen AVP SR

Magister Psychológie PEVŠ

KĽUK – charakteristika & zdravotné benefity

19.11.2025

Nádhernú stredu prajem priatelia! Pridávam sem tip na základný cvik s vlastným telom a zopár informácií o ňom. Kľuk – PUSH UP. Výborný cvik s vlastným telom, pri ktorom posilňujeme okrem vrchnej časti tela taktiež aj zadok a brucho. Vynikajúci cvik, na ktorý nepotrebujeme žiadne vybavenie, iba vlastné telo a ochotu si zacvičiť. Posilníme si nim pevný stred tela [...]

DREPY – charakteristika & zdravotné benefity

19.11.2025

Krásne ráno prajem priatelia! Pridávam sem zopár informácií o drepoch. Veľmi populárny cvik prevažne na spodnú časť tela. Nie nadarmo je tento legendárny cvik označený ako kráľ všetkých cvikov. Vykonávajú ho skoro všetci ľudia vo svojich tréningoch či už chcene alebo nechcene. Pri kačákoch (duck walk) sme v poddrepe aj pri rôznych druhov športov je to bežný úkon. [...]

Jablkový závin z tvarohového cesta – RECEPT

18.11.2025

Nádherný deň prajem priatelia! Pridávam sem bombastický recept na sladkú dobrotu. Jablkový závin z tvarohového cesta. SUROVINY: – 500 g tvaroh (polotučný a jemný) – 300 g múka (špaldová a hladká) – 2 ČL prášok do pečiva – soľ/korenie/čili (podľa potreby a chuti) SUROVINY na plnku: – 8 ks jabĺk – 2 ks cukor (vanilínový) – 30 g [...]

kellogg

Kyjev stráca veľkú podporu: kľúčový vyslanec Trumpa pre Ukrajinu končí

19.11.2025 22:19

Kyjev príde o jedného z kľúčových podporovateľov v Trumpovej administratíve, Kellogg je zástanca tvrdej línie voči Rusku.

trump, zelenskyj

USA predložili Kyjevu tvrdý mierový plán: žiadajú odovzdanie celého Donbasu, redukciu armády aj zbraní

19.11.2025 18:39, aktualizované: 23:12

Washington navrhuje Kyjevu plán, podľa ktorého má odovzdať zvyšok Donbasu a uznať stratu Krymu výmenou za bezpečnostné záruky.

firma, ľudia, korporát, porada

Absolútne najlepší výsledok a pozícia v TOP 10. Slováci vedia výborne po anglicky. Ktoré mesto porazilo Bratislavu?

19.11.2025 18:35

Kým u mladých ľudí znalosť angličtiny klesá, prieskum odhalil, ako sa zmenili rozdiely medzi ženami a mužmi a ktoré profesie sú na tom najlepšie.

kosovský premiér Albin Kurti.

Kurti sa ani na dvakrát nestal premiérom, Kosovo (opäť) smeruje k predčasným voľbám

19.11.2025 18:28

Kurti, ktorý vládne krajine od roku 2021, teraz pôsobí ako dočasný premiér už takmer desať mesiacov.

danielkrajnyvyzivovyporadca2025

Len ďalšia Blog - Pravda stránka

Štatistiky blogu

Počet článkov: 44
Celková čítanosť: 13612x
Priemerná čítanosť článkov: 309x

Kategórie